Belly Dance : Tutos en vrac

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Belly Dance : Tutos en vrac

Message par Moustache le Dim 25 Juil 2010 - 21:10

Le post de Mambba sur la tribal fusion m'a donné envie de m'y intéresser d'un peu plus près. Contrairement au hoop ou autres agrès de jongle, les tutos d'initiation sont rares.

Par contre pour ce qui est de la danse orientale, j'en ai trouvé quelques-un plus ou moins intéressants. Je vous invite à rajouter ceux que vous trouverez, je pense que tout est bon à prendre. Même pour hooper, je pense qu'on peut s'en inspirer... Pourquoi pas ?
Elles sont toutes en anglais, mais à la limite les images suffisent.

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Y'en a une bonne tripotée, je pense que vous en trouverez d'autres :








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Re: Belly Dance : Tutos en vrac

Message par Delphy le Lun 26 Juil 2010 - 2:24

j'ai fais de la danse orientale pendant 5 ans... maintenant je danse chez nous... parce que ça n'existe pas ici des cours... (je suis déménager récemment)
mais La D.O c'est la danse la plus féminine et gracieuse qui soit... et crois moi... on se sens tellement FEMME Surprised)
je suis amoureuse de cette danse
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Re: Belly Dance : Tutos en vrac

Message par Moustache le Lun 26 Juil 2010 - 2:30

Alors t'as surement des petits conseils à faire partager ? Smile
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Re: Belly Dance : Tutos en vrac

Message par Mambba le Lun 26 Juil 2010 - 12:31

Le truc le plus important à savoir avant de se faire mal au dos déjà, c'est de bien contracter le Transverse (le muscle qui se contracte quand on tousse, on le sens quand on mets sa main juste au dessus du pubis), ou en d'autres termes basculer légèrement le bassin vers l'avant, pour ne pas cambrer. A partir de là pas de risque de se faire mal aux lombaires.

Pour la position des épaules, ouvrir le buste vers le ciel et rapprocher les omoplates pour avoir une jolie posture.

Pour le reste j'ai pas regardé les tutos mais a a l'air assez sympa !

Moi dernièrement je me suis acheté le DVD de Rachel Brice, Serpentine et un autre de Elisheva, Pop and Locks.
J'ai trop hâte de m'y remettre ! Car moi aussi je pense que je n'aurais pas de cours l'année prochaine, je suis en Islande. Donc je me vengerai sur les DVD en attendant de revenir en France ^^

Mes dvd :
http://www.worlddancenewyork-worldwide.com/product/serpentine-belly-dance-with-rachel-brice-2-dvd-set
http://www.worlddancenewyork-worldwide.com/product/tribal-fusion-bellydance-pop-lock

d'ailleurs sur ce site il n'y a pas que du tribal fusion y a aussi de l'orientale tradi et tout Smile
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Re: Belly Dance : Tutos en vrac

Message par Delphy le Lun 26 Juil 2010 - 13:25

et oui les occidentaux on cette habitude au départ d'avoir les fesses sortis Surprised) ce que j'ai appris dans mes premiers cours sont les coups de bras... le shimmy du bassin et les bras de serpent Smile
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Re: Belly Dance : Tutos en vrac

Message par Moustache le Lun 26 Juil 2010 - 14:01

Aaah merci Mambba pour tes précieux conseils ! Je crois que je vais essayer de choper quelques mouvements, comme ça, pour le plaisir !
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Re: Belly Dance : Tutos en vrac

Message par Delphy le Lun 26 Juil 2010 - 14:08

ils faut dire aussi que la danse orientale.. il y a plein de danse (baladi, sharki etc.) moi j'ai appris à travailler mes mouvements...indépendemment... par exemple se diviser le corps en deux... si tu fais un shimmy du bassin d'essayer autant que possible de le pas bouger le haut du corps... comme ça tu apprendra à maitriser tes mouvements
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Re: Belly Dance : Tutos en vrac

Message par Moustache le Lun 26 Juil 2010 - 14:11

J'avoue, j'ai du mal à capter la différence d'une danse à l'autre Merci pour les conseils !
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Re: Belly Dance : Tutos en vrac

Message par Delphy le Lun 26 Juil 2010 - 14:33

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Re: Belly Dance : Tutos en vrac

Message par Mambba le Lun 26 Juil 2010 - 23:13

ouai c'est clair que moi aussi au début, et même encore maintenant j'arrive pas à tout bien capter les différence, ca vient avec le temps et l'expertise de tel ou tel style ^^
En tribal par exemple c'est très lourd et puissant, on sautille pas comme on fait en danse orientale. On a les pieds à plat dans le sol en général, les mouvements sont lents, y a un mélange avec le hip hop (les locks et isolations) ...

Rha les vibrations des hanches avec superposition de ronds de buste j'y arrive toujours pas correctement moi XD Tu penses ca doit venir avec deux trois années de pratique .. en plus Laughing
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Re: Belly Dance : Tutos en vrac

Message par boréalis le Jeu 31 Mar 2011 - 8:27

Mambba j'voulais savoir j'ai trouver les deux dvd que tu a mis sur ebay pis bon avant de les acheter je voulais savoir si tu étais satisfaite finalement apres avoir pretiquer qq temps...bon j'attend de tes nouvelles avant de faire mon achat tsé ya tellement de disque sur ebay lol
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Re: Belly Dance : Tutos en vrac

Message par Mambba le Mer 13 Avr 2011 - 21:11

Hello désolée pour le délai, j'étais pas venue depuis longtemps !

Alors celui de RAchel Brice est une perle déjà ! Les séances de yoga et les exercices sont super, très bien expliqués, et on peut le faire au rythme de la vidéo sans soucis ; et puis les chorés sont très bien traitées, découpées en plusieurs parties, avec des boucles à lire pour s'entrainer dessus une fois qu'on les a apprises.
Aussi elle propose même des exemples de programme à la semaine, pour composer ses leçons en fonction du temps qu'on a.
Beaucoup de techniques de tribal sont abordées, c'est très complet.
Pour une débutante ca peut peut-être paraitre un peu compliqué, il y a des passages assez chaud à faire même quand on a fait un an de tribal. Mais bon l'essentiel c'est de s'amuser, donc si on arrive pas certains trucs pas grave, dans l'ensemble c'est tout de même très abordable !

Le dvd d'Elisheva est pas mal mais un peu speed j'ai trouvé (en même temps il n'y a qu'un dvd, manque de moyens ?) mais y a matière à bosser aussi. Très hip hop, et y a un bon topo sur les pirouettes (un de mes points faibles) et comment bien les gérer.

Sinon Dewi m'avait prêté des dvd que j'ai carrément adoré,
le premier de Anasma, faut que je me l'achète aussi, il est vraiment top !
c'est celui là :
http://www.worlddancenewyork-worldwide.com/product/bellydance-hip-hop-liquid-fusion-2-dvd-set
C'est aussi très hip-hop mais encore mieux que Elisheva je trouve, et la fille est adorable, j'ai beaucoup aimé !
2dvd aussi ca aide peut-être, on a bien le temps de s'attarder sur les techniques. Franchement je le conseille !

Puis y a celui de Sharon Kihara qui est pas mal, même si un peu court (décidément moi je préfère quand y a 2 dvd lol) on arrive à suivre tout de même, la choré n'étant pas très compliquée en fait. La choré est super, et les exercices et échauffements sont nickel, j'ai beaucoup retrouvé ce que j'avais fait avec Nadyka d'ailleurs Razz
http://www.amazon.com/Tribal-Fusion-Bellydance-Sharon-Kihara/dp/B000UAE7EA

en passant celui là aussi est très bien http://www.amazon.com/Rachel-Brice-Bellydance-Arms-Posture/dp/B000P296EO/ref=pd_bxgy_d_img_c
Mais très ciblé, c'est uniquement pour travailler les bras tribal.
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Re: Belly Dance : Tutos en vrac

Message par boréalis le Jeu 14 Avr 2011 - 0:42

wow!!! très mais très complet comme réponse lol pis pour les délais ne t'en fais pas lol j'avais été sur le forum : ou est mammba lol et j'avais tout compris pour ton absance lol!!! mais bon je vais tout de suite aller magaziner pour les dvp je crois bien que mon choix vas s'arreter sur Rachel Brice, Anasma et sharon kihara lol si mes finance me le permette lol en tk j'te donne des nouvelles !!! Merci encore!!
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