[Tuto] Ascenseur Genoux-Hanches

[Mambba]

Voilà mon premier tuto
comme Bymee demandais le mouvement, comment monter le cerceau des genoux aux hanches
ps : j'ai du batailler pour trouver un créneau entre chaque passage d'avion, c'était la misère



au fait pour le pantalon, mieux vaut ne pas faire comme moi et porter un bagguy avec pleins de poches XD : plutôt porter
un pantalon moulant, voire un short pour le grip.
Le scotch dit "gaffer" est aussi très bien pour gripper sur les vêtements aussi, j'avais vraiment sentit la différence quand j'avais fait mon nouveau cerceau en gaffer (contrairement au cerceau nu+scotch d'électricien lisse) et j'y suis tout de suite mieux arrivée.

[Mortal Soul]

La classe Mambba
Ton tuto est nickel

(et t'as un zoulie voix en plus :p )

[Mambba]

mercii
tant mieux, j'avais peur de pas en dire assez, mais je pense qu'un tuto, plus c'est court et surtout concis, mieux c'est.

[Mortal Soul]

T'inquiètes pas, tu expliques nickel, c'est limpide :p
J'ai pas encore de cerceau mais dès que j'en ai un, j'essaie et je te dis si j'y arrive ^^

[forka]

le principe est bien expliqué c'est cool !

[bymee]

Heyyy merci Exotike !
Et comme dit, ne t'inquiètes pas, tu te défends bien en tuto !

J'ai laissé mon hoop à mon école, histoire de m'obliger à faire le mien pendant les vacances, et je testerais ça ! Le coup de hanches poup, poup...

Parcontre, ton hoop, si c'est du home-made, c'est du combien le diamètre de ton tube ?

[Mambba]

ouai c'est du home made ^^ c'est du 3/4" (25mm) avec du ruban de chez fancy tapes : gaffer jaune et vert fluo, et du métallique argent.
(ce qui le rend un peu plus lourd encore d'ailleurs.)

[bymee]

Il parait tout fin, mais ça doit être aussi parce que je me suis jamais vu avec un cerceau ^^
Ça me gave, chez moi y'a pas d'place (!!) et je galère pour trouver des coins tranquilles et sympa pour pratiquer (et aussi qu'il fasse pas trop froid, histoire que je sois pas trop couverte...)

[Mambba]

^^ oui sur les vidéos , et de loin, les cerceaux ont toujours l'air plus fin que quand on les a dans les mains.

En même temps quand il fait froid le cerceau ca réchauffe bien. Si en hiver j'ai frois un tit coup de hoop, pendant 3min je suis réchauffée
mais j'ai pas non plus essayé en tshirt dehors à 5°c XD (mais je crois que j'essaierai quand même un de ces quatres)

au fait pour le tuto, mieux vaut ne pas faire comme moi, et porte un pantalon moulant, voire un short pour le grip. Le scotch "gaffer" est aussi très bien pour gripper sur les vêtements aussi, j'avais vraiment sentit la différence quand j'avais fait mon nouveau cerceau en gaffer (contrairement au cerceau nu+scotch electricien) et j'y suis tout de suite mieux arrivée.

[bymee]

D'ailleurs j'ai lu je sais plus trop où que le grip comme les raquettes de tennis était pas bien ?!
Arf, j'ai pas d'pantalon moulant, va falloir que j'me dégotte un...

[Moustache]

Euh...
Moi j'arrive pas à hooper plus bas que mi-cuisse... Dès que ça arrive vers les genoux, le hoop se casse la gueule direct.

[Mambba]

t'a regardé la vidéo de Safire à propos du hoop au genou ?
si t'a pas tout compris demande, même si l'essentiel est dans le mime.

[moon]

je me rappelle avoir bossé ce mouvement pendant des mois avant de l'avoir....avant qu'une fille à l'EJC me donne SA technique secrète )

bon déjà moustache pour le garder au genoux,tu dois accompagner le mouvement de ton hoop avec ton genoux(gauche si tu hoope vers la gauche et vice versa)c'est une sorte de quart de cercle que tu dois faire avec ton genoux,en fait,y'a un genoux qui travaille,l'autre qui receptionne.pense à garder tes genoux bien collés,les écarter ne sert à rien.
après la botte secrète de miss Eva,c'est de carrément kicker dans son hoop avec le genoux qui donne l'impulsion:vraiment donner des coups de genoux vers le haut et le hoop remontera.
c'est clair que c'est pas gracieux du tout comme technique,mais je vous jure que ça marche(zepower et moi,on a galéré pdt des mois avant cette technique magique) t'as vraiment l'air d'une conne au début,mais après on s'habitue au mouvement et ces affreux coups de genoux se transforment très vite en une belle remontée comme exotique l'a montré

(ça me parait pas très clair tt ça,j'ferais ptet un tuto... )

[Moustache]

Mon dieu j'ai oublié de vous dire.
En fait j'ai réussi une heure et demi après avoir écrit mon précédent message T_T Je trouve ça un peu dur mais j'y arrive sans trop trop de problème.
Par contre j'ai pas tellement la sensation de donner de l'impulsion à aucun moment...

[Stachou]

Yop, très bien le tuto! Merci à toi.

Bymee, selon moi le grip de raquette de tennis est le meilleur des grip... Mais ça allourdira considérablement ton hoop.

Après à voir si tu préfères les hoop lourds aux légers, qui sait!