[Tuto] Monter aux épaules

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Re: [Tuto] Monter aux épaules

Message par hoopla hop le Dim 1 Juil 2012 - 15:12

Mais moi j'arrive pas à la poitrine avec les bras dedans, il rebondit partout et ça l'arête du coup il tombe. J'espère que je vais finir par comprendre le truc...
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Re: [Tuto] Monter aux épaules

Message par Beruriere le Jeu 9 Aoû 2012 - 13:05

Merci pour cette video très claire !!!

Je débute et je n'arrive pas encore à rentrer mon bras droit dans le cerceau sans le faire tomber, pourtant j'essaye de le "coller" à mon corps et quand j'y arrive il ne monte pas =/ ! Le mouvement d'épaule doit être plus prononcé?

Je vais m'acharner encore aujourd'hui !!!

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Re: [Tuto] Monter aux épaules

Message par M&Hoop le Mar 21 Aoû 2012 - 11:58

@beruriere: descend bien ton bras; va "chercher" le cerceau. Penses a faire passer le cerceau au niveau de la pliure de ton coude.

Je ne sais pas comment tu effectue le mouvement, donc je ne veux pas te dire de bêtises en te conseillant d'accentuer ton mouvement d’épaule. Pour qu'il soit plus prononcer..En tout cas, pour commencer, mieux vaut qu'il soit important. Encore une fois,..il faut aller chercher le cerceau.
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Re: [Tuto] Monter aux épaules

Message par Leeloo le Ven 23 Nov 2012 - 20:28

Merci pour tous ces précieux conseils!
@hoopla hop, je suis comme toi! ^^
Personnellement sans les bras ça passe niquel mais dès que j'essaye de caler un bras dans ma rotation, c'est la catastrophe!

Je ne me décourage pas, ça va bien rentrer à un moment où un autre!!
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Re: [Tuto] Monter aux épaules

Message par Mambba le Mer 20 Fév 2013 - 14:48

Si ca rebondit c'est que tu perds le contact avec le hoop à un moment. Soit c'est au niveau de la poitrine soit du dos. Bombe bien le torse quand il passe devant et voute toi bien quand il passe derrière (en gros envoie tes épaule en arrière et en avant pour épouser la forme du hoop). Et au fur et à mesure tu sentira quand c'est bon, fluide et régulier ! Courage c'est pas facile, je confirme ! Razz
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