Hula-hoop pré/post-natal

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Hula-hoop pré/post-natal

Message par Maryèvejongle le Mer 22 Juin 2011 - 22:36

Bonjour hoopeuse

J'aimerais donné des cours de hula-hoop pré et post natal.
Par contre j'aimerais en savoir un peu plus. Comme je n'ai pas d'enfants, j'aimerais des conseils de la part de celles qui ont fait du hula-hoop avant et/ou après leur accouhement.

Je me pose quelques questions;
1- Es-ce que c'est contre indiqué par le médecins de fair du hula-hoop sur le ventre .
2- Après combien de semaine de grossesse es-ce dangereux (si c'est dangereux)
3- Combien de temps après un accouchement on peut reprendre ce genre d'activité

Merci!
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Re: Hula-hoop pré/post-natal

Message par Rouloop le Jeu 23 Juin 2011 - 22:43

En grossesse, un exercice inhabituel est non préférable.
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Re: Hula-hoop pré/post-natal

Message par gwenola le Ven 24 Juin 2011 - 15:12

je sais pas trop...
Moi j'envisage de mettre le 2eme en route tres rapidement.. Et du coup je me dis que du jour ou je me saurais enceinte, j'en ferais surement bcp moins!
Par contre apres la naissance j'essaierais de m'y remettre vite pour retrouver un ventre normal au plus vite!!!
Il me semble qu'apres mon accouchement on m'avait dit pas de sport les 5-6 premieres semaines...

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Re: Hula-hoop pré/post-natal

Message par malaloide le Ven 24 Juin 2011 - 18:48

moi j'ai eu une césarienne, et on m'a dit pas de sport du tout (sauf rééducation par le kiné) pendant 6 a 8 mois, a cause du risque de descente d'organe, et puis ensuite j'ai commencé le hula justement parce que c'est tout doux pour les abdos... et ça marche bien pour perdre le bidon !
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Re: Hula-hoop pré/post-natal

Message par gwenola le Ven 24 Juin 2011 - 21:30

oui surement qu'avec une césarienne, faut y aller plus doux..

tu devrais poser tes questions a une sage-femme et un médecin!

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Re: Hula-hoop pré/post-natal

Message par Invité le Sam 25 Juin 2011 - 8:38

Il exsite un guide sur le sujet (en anglais par contre), je vous donne le lien.
http://www.hoopnotica.com/books.html?page=shop.product_details&flypage=vmj_naru.tpl&product_id=88&category_id=16

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Re: Hula-hoop pré/post-natal

Message par boréalis le Ven 8 Juil 2011 - 19:07

pour ma part j'ai deux enfant et comme j'ai dit déjà dans d'autre sujet j'ai bcp de formation a mon actif (je suis paramédic, orthothérapeute, sauveteur national et moniteur en secourisme) et franchement avec toute mon expérience de vie et de travail!! le hoop pré-natal moi je ne le proposerais même pas. même que si je vois un jour une femme enceinte qui fais du hoop je la préviendrais de tout les dommage que cela peut occasionner. les seule sport qui sont indiquer pour les femme enceinte sont la marche la natation et le yoga. tout les autre comporte des risque allant de décollement placentaire a déficits chez l'enfant et même la fausse couche. donc.... Maryèvejongle si j'étais toi je ne m'y risquerais pas ou si tu veux tu peux en parler a un médecin mais même la si le médecin ne sais pas grand chose au niveau du hoop. il ne peut pas être en mesure de prendre une décision éclairé sur le sujet. pour le post-natal moi je dit go a l'exception des césarienne bien sur faut attendre un ans environ je crois que tout les tissus soient bien cicatriser
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Re: Hula-hoop pré/post-natal

Message par KarineHoop le Ven 8 Juil 2011 - 19:32

pour avoir 2 enfants aussi je rejoinds totalement et sans problemes l'avis de Boréalis en ce qui concerne le hoop pré- natal , et pour ce qui est du post je suis aussi entièrement daccord pour les accouchements dit normaux on dit : pas de sport avant 3 ou 4 mois et surtout pas d' abdos alors le hoop dommage et pour les césariennes: exact c'est encore plus long je confirme j'ai eu une cesarienne pour mon 1er donc ....voilà

@ boréalis : ah cool contente de revoir ta bobinne sur les ondes lol !!!!
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Re: Hula-hoop pré/post-natal

Message par boréalis le Ven 8 Juil 2011 - 23:43

XD
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Re: Hula-hoop pré/post-natal

Message par Maryèvejongle le Lun 11 Juil 2011 - 20:13

Cool, merci de m'éclairé sur le sujet. J'avais vu une annonce de hula-hoop pré-natal et je me demandais vraiment si c'était bon.

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